Diabetes, enfermedad GRAVE del siglo XXII

 

La enfermedad que más veo día a día en mi trabajo como Aux. de enfermería es la DIABETES, hay quien la llama la enfermedad de la muerte lenta y os explico porque.

El sedentarismo y la obesidad han multiplicado el número de diabéticos

Vamos a partir de la base ¿Que es la diabetes?

Existen 3 tipos de diabetes, diabetes tipo I  diabetes tipo II y diabetes gestacional

  • La diabetes tipo I nuestro cuerpo no produce la insulina, la insulina es la encargada de sacar el azúcar que ingerimos de nuestra sangre y transformarla en energía. Estas personas deben tomar medicación diaria para ello.
  • La diabetes tipo II nuestro cuerpo produce la insulina, pero no hace bien su función. Éstas personas quizás necesitan medicación o insulina para ayudar a controlar la diabetes. Este tipo de diabetes es la más común.
  • Diabetes gestacional se puede dar durante el embarazo por ello en la semana 28 se realiza la prueba llamada «la curva» . Éste tipo de diabetes suele desaparecer después de dar a luz.

Las graves consecuencias de padecer DIABETES :

  • daño visual : La diabetes ocasiona glaucoma en la vista, es decir, una lesión del nervio óptico provocada por el aumento de la tensión ocula, la persona con diabetes puede quedar ciega y sin poder revertir el daño
  • Pie diabético : dolor y reducción de la temperatura en los pies. También puedes tener alteraciones de los reflejos, sensación de hormigueo, sequedad de la piel y heridas que no cicatrizan.
  • Enfermedad renal : La glucosa en la sangre hace que los desechos no se puedan eliminar eficientemente, lo que origina una infección renal en la persona diabética, a esto se le conoce como nefropatía diabética. En este tipo de enfermedad renal el paciente necesitara diálisis o bien un trasplante de riñones.
  • Neuropatía :provoca serios daños en los nervios,problemas en el sistema nerviosos y circulatorios.
  • Ateroesclerosis :acumulación de grasa en las arterias del cuerpo, provocando que la sangre fluya de forma inadecuada, lo que ocasiona problemas en el cerebro, extremidades y en el corazón.

Niveles normales de azúcar en sangre es 70 – 130

¿Que es lo que produce padecer diabetes?

  • La alimentación: comida enlatada, alta en grasas, alta en sodio, alta en azúcares, fritos, carnes y  sus subproductos, bollería etc
  • Sedentarismo
  • Estrés
  • Obesidad

¿Que síntomas producen?

  • Frecuencia en orinar (fenómeno de la cama mojada en los niños).
  • Sensación de hambre inusual.
  • Sed excesiva.
  • Debilidad y cansancio.
  • Pérdida de peso.
  • Irritabilidad y cambios del estado de ánimo.
  •  Sensación de malestar en el estómago y vómitos.
  •  Vista nublada.
  • Cortaduras y rasguños que no se curan, o se curan lentamente.
  • Picazón o entumecimiento en las manos o los pies.
  • Infecciones recurrentes en la piel, la encía o la vejiga (cistitis).
  • Elevados niveles de glucosa en la sangre y en la orina.

Es una enfermedad irreversible, empieza DESDE AHORA a invertir en tu salud.

insulina lavidaholistica

¿Como prevenir padecer diabetes?

  • Alimentación saludable, orgánica, natural, de la huerta a la casa. Baja en sodio y azúcares. Grasas saludables como la de coco, aguacate.
  • Actividad física diaria : caminar, correr, nadar, gym etc
  • Meditación, yoga para lidiar con el estrés.
  • Mantenerse en peso saludable.

Si padeces de diabetes, cuida tu alimentación, haz ejercicios diarios, evita el estrés y mantente en un peso saludable.

Les mando un súper abrazo, @lavidaholistica

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