Eleva tu autoestima

La autoestima es la forma en la que nos valoramos, nos apreciamos, nos amamos. Por «x» motivos nuestra autoestima se puede ver deteriorada, pero tranquila, aquí te dejo 14 tips que te servirán de ayuda para que te armes de valor propio, amor propio y eleves tu autoestima.

  1. No te compares jamás con nadie. Tu eres única amiga, busca brillar con luz propia.
  2. Trabaja en ti y en tu interior. Busca ser mejor persona.
  3. Cuida el lenguaje verbal y no verbal que tienes contigo misma. Siempre con amor y paciencia.
  4. Repite frases empoderadas para ti con eso que quieres trabajar o mejorar de ti. Dítelas en positivo y en presente, cortas y precisas.
  5. Para de juzgarte. Calla esa voz interna que te hace dudar, te hace empequeñecerte. Que tu luz apague tus inseguridades y miedos.
  6. Prémiate con amor, masajes, un buen café, una buena charla con amigas, un libro enriquecedor.
  7. Apóyate en la gente que te ama de verdad.
  8. Habla contigo misma, eres tu mejor amiga.
  9. Rodéate de naturaleza, pídele a dios, al universo que te abra los caminos a eso que quieres cambiar, trabajar en ello.
  10. Haz deporte y come saludable, recuerda que somos lo que digerimos, somos cuerpo mente y alma.
  11. Utiliza un diario,escribe todas tus virtudes, escribe todo aquello que haces bien, escribe eso que quieres mejorar y como lo vas a lograr.
  12. Agrade, agradece por todo lo que tienes, por poder caminar, reír, sentir, amar.
  13. Comprométete en mejorarte, en crecer personal y espiritualmente.
  14. Sonríe, disfruta de los pequeños y hermosos momentos de estar vivos.

Te mando un bendecido abrazo @lavidaholistica

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