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Hieloterapia con plantas medicinales y grasas nutritivas

Hoy le traigo mi nuevo ritual facial con grasas saludables y hierbas medicinales. Todo comestible, recuerda que todo lo que entra en tu piel te alimenta, así que si lo puedes comer por la boca, también lo puede comer tu piel .
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Consiste en #hieloterapiafacial #hieloterapia por las mañanas y por las noches. Sino puedes en ambos caso, mejor que hagas solo la de por la noche (que es cuando tu piel hace su proceso de regenerarse)
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Esta mezcla de plantas y aceites vegetales es ideal para todos tipo de piel, pero sobre todo para las pieles sensibles, con acné, rosácea etc y como antiarrugas ya que proporciona una gran nutrición para la piel
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En esta mezcla usé
🌱 Manzanilla es un potente antiinflamatorio, limpia, tonifica, y suaviza la piel. Es una gran aliada en la #medicinanatural
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Por otro lado use
🌱Romero potente antioxidante, es antiinflamatorio, antiséptico y tonificante
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Lo acompañe de dos aceites #aceitedeoliva #aceitedeaguacate (si solo tienes uno, hazlo con ese, igualmente es súper nutritivo y antiarrugas) ricos en grasas saludable como el omega 3 vitamina E y K
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Una vez explicado un poquito los ingredientes vamos con el procedimiento
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Necesitamos
🌱 Hojas secas o frescas silvestres de manzanilla y romero
🌱 Aceite de oliva virgen extra y aceite de aguacate o uno de los dos solo
🌱 Agua para beber
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Modo de hacerlo
🌱 Preparamos una infusión de manzanilla y romero. Metemos las plantas una vez el agua empiece a hervir y dejamos ahí por unos 5 minutos. Luego apagamos el fuego, tapamos para que mantener todas sus propiedades
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En una hielera para hacer los cubitos de hielo, ponemos un chorritito pequeño de cada aceite o de un aceite sólo y encima una vez fría la infusión colamos y ponemos encima del aceite hasta cubrir cada cuadradito
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Ponemos en el congelador hasta los días siguiente y conforme vayamos sacando cada cubito para nuestro ritual
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Modo de aplicación del ritual diurno y nocturno, sino puedes en los dos momentos, es preferible por la noche
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🌱Lava tu cara como lo haces habitualmente
🌱 Una vez limpia, saca tu cubito de hielo (veras como se congela y se divide como en dos capas agua y grasas) y pásalo por todo tu rostro. Pasa con más frecuencia por las zonas más afectadas como las rojeces, acné, ojeras etc. Verás / notarás que una vez se derrita tu hielo, se queda la piel humectada. Con tus manos limpias, pásalas por todo tu rostro, esparciendo el agua y las grasas por toda tu piel, incluso en tus párpados, para nutrirlos y evitar arrugitas.
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Nota : si notas que te queda muy humectada, coloca una servilleta o tu toalla facial en tu rostro y haz una ligera presión para absorber los excesos
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Y listo, si es de noche a dormir
Si es de día, puedes aplicar tus cremas diarias y tu maquillaje habitual
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Verás que tu piel se ve más jugosa, nutrida y agradecida.
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Además el frío del hielo es súper súper agradable, da sensación de firmeza y activa tu colágeno natural
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Pruébalo y me cuentas que tal
Si subes fotitos etiquetame para verlas y si quieres ver más fotitos de este preparado las tienes en mi IG https://www.instagram.com/lavidaholistic/
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Un abrazo gente linda

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