Mascarilla facial de cacao

El cacao 100% esta cargado de antioxidantes ideal para comerlo o ponerlo en nuestra piel.

El cacao en nuestra piel nos aporta :

  • suavidad
  • retrasa nuestro envejecimiento
  • calma nuestra piel
  • mejora la circulación
  • reduce inflamación

Además podemos comer chocolate a partir del 70% de cacao para :

  • mejorar nuestra piel : darle más suavidad, luz, para mejor alguna irritación etc
  • super antioxidante : para frenar el envejecimiento

 

Pero Carina … ¿cómo lo podemos utilizar? ¿cómo es que lo preparas? Toma nota que te muestro como yo lo hago.

 

Podemos comerlo :

  • Cuando estemos en los días de pre-menstruación : esos días que sabemos que necesitamos algo dulce, el chocolate es tu mejor aliado, pero siempre que sea un chocolate de calidad y entre más pureza de cacao mejor.
  • En tus desayunos, junto con tu avena.
  • A media mañana con alguna fruta o frutos secos. A mi me encanta tener una onza de chocolate oscuro junto con 3 fresas bien picadas.
  • Para los más golosos de la casa, y aunque a muchos les gusta los chocolates no saludables cargados de grasas, azucares, leches … el chocolate puro es tu mejor y única opción.

A nivel externo : 

  • Aplica una mascarilla casera con cacao puro
  • Puedes complementarla con plantas medicinales, aceites vegetales, aguas florale, miel, arcillas.

Receta de mascarilla facial de cacao : 

  • 2 cucharadas de cacao en polvo ( yo ocupo algarroba en polvo )
  • 1 cucharada de miel de flor o de abeja ( la que ocupes )
  • agua mineral o agua floral ( ejemplo agua de rosas )
  • aceite vegetal ( yo usé aceite de oliva ) puedes ocupar de jojoba, argán, etc

Modo de preparación :

  • Mezcla todos los ingredientes, debes alcanzar una pasta semi espesa.
  • Aplícalo en tu rostro y cuello ( evita contacto con los ojos y boca ) con una brocha previamente con tu rostro lavado.
  • Déjala actuar por 25 – 30 minutos.
  • Lava tu rostro con agua tibia, seca a golpecitos suaves.
  • Aplica tu crema facial ( asegúrate sustituir tus productos de aseo personal por alternativas mas naturales y respetuosas con nuestro ser )

¿ Cada cuanto tiempo puedo aplicar esta mascarilla ?

  • 1 vez a la semana es perfecta para tu piel.
  • Escucha a tu cuerpo y observa tu piel y como te sienta..

www.lavidaholistica.es (1)

¿ Que otra receta casera te puedo ofrecer ? 

Como hacer tu propias pasta de dientes   http://lavidaholistica.es/como-hacer-tu-pasta-de-dientes-natural/

Como hacer agua de colonia http://lavidaholistica.es/como-hacer-agua-de-colonia/

 

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Carina #lavidaholistica

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